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I famigerati compiti delle vacanze sono il tormento estivo di genitori e figli di ogni epoca.

Per alcuni adulti rappresentano un utile esercizio di ripasso, per altri sono solo un’inutile tortura.

Il tema dell’utilità ed opportunità dei compiti delle vacanze è puntualmente dibattuto ogni anno, senza mai giungere ad una conclusione su quella che resta la nube che offusca l’orizzonte della lunga pacchia estiva.

Facciamocene una ragione: i compiti delle vacanze esistono.

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Vacanze senza stress: quanto è bella la sensazione che arriva quando termina l’ultimo giorno di lavoro prima delle ferie?

Molti stanno per godersi le meritate ferie estive, ma come trasformarle in super vacanze senza stress? Nonostante sembri più importante il dove, niente al caso tutti tendono a chiedere dove andrai quest’anno in ferie, ciò che è fondamentale per vivere vacanze senza stress (cioè felicemente adatte a sé) è decisamente il come.

Il termine vacanza deriva dal verbo latino vacare che letteralmente significa essere vuoto, libero. Un vuoto piacevolissimo e non ansiogeno, un vuoto che è libertà. Giorni vuoti e liberi dai pesi quotidiani, di cui resta evidente la natura eccezionale.

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Oggi sono molto diffusi i disagi del sonno in adulti e bambini, ragion per cui molte persone sono meno sane di quello che potrebbero essere e soprattutto meno felici.

C’è ancora chi crede che dormire bene ed avere un sonno regolare e tranquillo sia una cosa essenzialmente spontanea se non una fortuna, quando invece si tratta di una competenza acquisita attraverso quell’educazione alla salute ignorata ancora da troppi adulti.

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Hanno proprio ragione quelle battute che in estate prendono per i fondelli la prova costume!

Perché dovrebbe essere più importante come ci vedono gli altri per 8 domeniche in spiaggia piuttosto di come ci si sente con se stessi per 365 giorni l’anno?

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Cosa fare dopo il diploma? Ogni anno, per molti adolescenti candidati ad uscire dall’adolescenza arriva il caldo, lo stress, la canzone, il film, la notte prima degli esami vera e propria ed infine il sospirato diploma di maturità. E poi arriva il post-diploma

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Argomento togliere lo smartphone ai bambini e ai ragazzi. È passato già un anno da quando scrissi due cose su come disintossicare i figli dallo smartphone e da allora ho avuto parecchi feedback che c’è parecchio da disintossicare.

Eppure credo che tendenzialmente la presente generazione di genitori viva i devices come una conquista, esattamente come i nostri nonni usciti dalla guerra e dalla fame vissero come una conquista il cibo e l’abbondanza, anzi il superfluo.

E forse magari inconsapevolmente è sempre così: se sei nato senza una cosa, vuoi che i tuoi figli ce l’abbiano a tutti i costi, senza riuscire a valutare lucidamente se quella cosa sia un bene o un male per i tuoi figli.

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Questa l’ho già scritta: proprio per le differenze di stile relazionale ed educativo, la figura materna è fondamentale e indispensabile al pari di quella paterna perché i figli crescano psichicamente sani e quindi felici.

Come affermava Jung infatti, ogni essere umano ha bisogno di essere cresciuto in armonia da Animus ed Anima quindi di poter contare su una mamma che insegni ad amare dando cura e conforto, oltre che contare su un papà che insegni a vivere dando protezione e futurizzazione.

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Battuta o frecciatina? Solo se riesci a distinguere questa da quella, puoi riconoscere e gestire il sarcasmo degli altri. E mettere al suo posto il sarcastico di turno.

Mettiamo subito in chiaro la differenza: con la battuta ride di vero gusto sia chi la pronuncia sia chi l’ascolta; con la frecciatina gode solo chi l’ha detta mentre chi l’ascolta, se ascolta davvero, vede un sorrisetto di plastica e sente arrivare… una freccia al fianco.

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All’inizio dell’anno capita di formulare molti propositi anche riguardanti il denaro: su come guadagnarne di più per alcuni e su come spenderne di meno per mooolti altri.

Il rapporto col denaro, quanto sei cicala o quanto sei formica per intenderci, dice moltissimo su chi siamo, sui nostri rapporti, sulle nostre credenze ed anche sulle nostre ansie.

Se ti eri ripromesso di capire quest’anno come spendere i soldi ma ti sei perso per strada, non aspettare l’anno nuovo e leggi qui le 10 nozioni di base per capire come spendere i soldi in modo più intelligente.

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La vita non è certamente tutta rose e fiori, ci sono sempre momenti belli e brutti. Momenti… magari! Meglio chiamarli periodi… periodi di forte espansione e motivazione, ma anche periodi parecchio confusi e tristi.

Iniziano ad arrivare notizie negative e ben presto sembra che tutto si spenga, col rischio di entrare in un loop negativo dove ogni cosa va storta… e invece NO!

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